[다신 8기] 체지방줄이기반
요요와서 좌절중이에요 ㅜㅜ 도와주세요
이브팀
- 2017.05.31 18:21
- 116
- 1
출산후 출산전 몸무게까지 뺏었는데
모유수유 끊고 술도먹고 일다니다보니 운동을
잘 못해서 다시쪘네여 ㅠㅠ
다신보고 홈트열심히해서 다시
돌아가고싶어요!!!
딱 도전기간이 휴가가기전날까지입니다
휴가가서 비키니 입고싶어요!!
혼자보단 여럿이! 화이팅!!
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시간이 없으시면 유산소랑 근력운동 같이 되는 홈트로 운동하시고 근력 운동 좀 더 해주시고 식단만 잘 조절 하시면 금방 다시 빠지실거예요! 화이팅^^