다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식시간
chlo2
- 2017.05.31 12:32
- 94
- 1
안녕하세요~ 식사시간과 간식시간 질문드려요!
현재 저의 식사시간 입니다.
아침 : 7시30분~8시
오전간식 : 10시30분~11시 사이
점심 : 12시~12시30분
오후간식 : 3시
저녁 : 5시~5시30분
간식은 두유나 토마토 견과류, 사과, 삶은계란, 다크초코 등을 먹고 공부하다 힘들고 출출하면 먹습니다!
저녁식사는 6시 이전에 끝내려고 합니다~
보통 식사시간과 간식시간 텀을 어느정도 두시나요?
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