다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
셀룰라이트 고민
yoongriri
- 2017.05.29 01:58
- 198
- 3
셀룰라이트에 가장 효과적인건 뭘까요~? 급하게 찌면 더 심해지나요?ㅠㅠ
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유산소와 스트레칭이용 ~~~
유산소를 한 후에 몸에 열기가 있을때 폼롤러 스트레칭 해주면 눈에 띄게 없어지더라고요
제가 산증인입니당
마사지도 조금은 도움이 돼요. 급하게 찐거 보다 지방이 쌓인 거니까요.
시간과 회복력이라고 생각해요. 1년쯤 지나니까 많이 좋아졌어요. 아직 한참 남긴 했지만...