다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리기간에 식욕이 너무 넘쳐요..
많이졸린곰
- 2017.05.27 20:24
- 287
- 4
생리기간이나 배란기가 되면 식욕이 너무 넘칩니다...
다이어트중이고 현재 2월보다 -4.5kg이 빠진상태입니다
넘치는 식욕을 매번 억제하려고하니 너무 스트레스받고 힘드네요... 어떻게 하면 조금이나마 나을까요?
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생리전증후군ㅜㅜ 생리 전 어떤 호르몬 때문에 식욕이 폭발한다더라구요... 저는 달맞이꽃종자유를 먹고있어요! 너무 스트레스 받으신다면 병원에서 상담받아보세요!
치탕데이 치고 먹어요
저도 평소엔 과자나 초콜렛처럼 달달한거 별로 안좋아하는데 그날이 올때만 되면 그렇더라구요ㅠㅠㅠㅠ
그래서 저는 먹고싶은과자를 사서 동생이나 엄마나 친구랑 집근처 공원으러 갑니다!!먹으면서 수다떨고
걷기 운동하다 와요 헤헿
저도ㅠㅠㅠ어제랑 오늘 완전ㅋ 폭팔!!!