다이어트 일기
01월 13일 (음식 1550kcal)
보라미살빼자
- 2016.01.13 08:46
- 35
- 0
아침식사 : 120kcal (7.74%)
| [파리크라상] 소세지샌드위치용빵 | 120kcal |
점심식사 : 846kcal (54.58%)
| 카레라이스 | 680kcal |
| 청경채 | 14kcal |
| 갓김치 | 29kcal |
| 숭늉 | 123kcal |
저녁식사 : 545kcal (35.16%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 돼지갈비 구운것 | 227kcal |
| 어묵김치찌개 | 133kcal |
| 콩나물무침 | 25kcal |
간식 : 39kcal (2.52%)
| 귤 | 39kcal |
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