다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비?
나오씨
- 2017.05.24 21:21
- 75
- 1
평소에는 안 그런데 음식량을 줄이면 늘 변비로 고생하네요ㅠ
물도 많이 마시려고 하는데..
섬유소 있는 음식 같은 것도 도움이 안되고 어떻게 해야 할지 모르겠어요ㅠㅠ
다른 분들은 어떻게 하시는지 궁금해요~~
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나또 드셔보세요.
저도 오늘 나또 처음 먹어봤는데 진짜 효과 짱이네요
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