다이어트 식단
0523 아침
김채퐁
- 2017.05.23 20:03
- 158
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오늘 아침
그린스무디(케일 깻잎 샐러리 사과 윌저지방)
닭가슴살 100g
그린스무디에 당이 높은 윌 저지방을 넣은 이유는 변비에 직빵이라서 넣어요
제가 적게 먹는데 그래도 1일 1변 하게 해주더라구요ㅠㅠ
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