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다신 도전 8기 신청 받던데...이전 것들에 운동/식단 처방 볼 수 있어요. 운동 초보다용꺼 따라해 보세요.
다신앱에서 홈트레이닝 영상보시고 따라하셔도 되고 스쿼트, 런지, 걷기 등등 어마어마하게 많습니다.