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저녁에 식사 대용으로 쉐이크와 미주라 토스트 괜찮나요
돼지뚱뚱이이
- 2017.05.22 15:24
- 104
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오늘 단백질 쉐이크 대용량 하나 사왔어염 악마 쉐이크는 거의 다 먹어가서여 쉐이커도 하나 사오고 다이나믹 프로라고 써있네요 3스푼정도 먹으면 된다네요 쉐이크와 미주라 토스트 2개정도 저녁으로 대체해도 무리 없을까요? 급하게 팔뚝과 뱃살을 빼야겠네요 옷을 이쁘게 입고싶어도 맞는게..없어서 슬프네요
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