식단 고민
RaCoCeTTe
제가 어제밤에 인가 질문 남겻는데 식단에 문제있다고 닭가슴살 에 야채를 매끼 먹고 두유도 무당두요로 하라 했는데 닭가슴살이랑 야채를 개인적으로 저희가 해먹을 상황도 안되고 홈플러스같은데에 야채 샐러드 포장 된거 있는건 아는데 갈 시간도 잘 안되서 그러는데아침 일반식점심 바나나 두개에 계란 1개 저녁 검은콩 두유(이미 사둬서) 아니면 방울토마토
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
이러면 좀 빠질까요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.