다이어트 식단
헐리우드 미라클 쥬스후 보식
굳이
- 2017.05.21 13:25
- 531
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헐리우드 미라클 쥬스 48시간하며 운동 병행
이틀만에 3키로 감량에 신나 다음날 보식기간에 점심에 직장에서ㅠ나온 잔치국수를 반먹었더니 1키로가 바로 붙네요 안타까운맘에 다시 보식 열심히 하는중...오늘 보식 3일째라 오트밀에 참치와 고구마 병아리콩넣어서 내맘대로 오트밀 죽만들고요 포만감을 위해 양배추찜을 ~~요거 먹고 헬스장 갈려고요~
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