다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
보통 근육량이 얼마가 정상인지...
미키맘굴러
- 2017.05.20 01:23
- 201
- 5
갑자기 궁금해서요
전 키 173.5인데 근육량이 41-43킬로 왔다갔다 하는데 정상인지 적은편인지 궁금해요
운동을 더 해서 늘려야 하는지 줄여야 하는지 궁금합니다 ㅠ
답변 좀 부탁드려요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 일단 158에 39~40이긴한데
총 근육량보단, 골격근량이 더 의미있는 수치에요ㅎㅎ 전 골격근량은 23조금 넘는데 인바디상에서 표준과 표준이상 사이라고 해야되나? 암튼 그렇게 나와요ㅎ
글러링 인터넷 보니 근육량 곱하기 0.577하면 된다네요 ㅎ
열심히 운동해요 우리 ^^
전 49.3인데ㅜ 골격근량은 어떻게 보죠? ㅜ
지니빵 감사합니다 지금 인터넷 검색해 계산 방법 알아보니
24가 좀 넘네요 ㅎㅎ
제가 사는 곳이 해외라 헬스장이나 보건소는 못 가요 ㅠㅠ
헬스장이나 보건소 들르셔서 인바디 한 번 해보세요ㅎ 키 대비 적정 근육량 나오거든요ㅎ