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다이어트 일기

05월 19일 (음식 261kcal, 운동 740kcal)

다신등급

KOA
  • 2017.05.19 18:17
  • 103
  • 2

오늘저녁입니다
약 이틀간 레몬디톡스만 먹었구
이틀동안은 이렇게만 먹었습니다
오늘저녁: 오이반개 삶은달걀1개 방울토마토4개입니다
마지막까지 화이팅!!!😀😀😀

  • 음식
  • 운동

261/ 800

740/ 889

성공
(390)

점심식사 : 168kcal (64.37%)
방울토마토 5kcal
오이 9kcal
삶은 계란 154kcal

저녁식사 : 93kcal (35.63%)
오이 9kcal
방울토마토 7kcal
삶은 계란 77kcal

운동 : 740kcal
스피닝 700kcal
스트레칭 40kcal
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  • 초보
    KOA 2017.05.19 18:46

    감사합니다!!맛저하세요:)

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  • 지존
    별바다 2017.05.19 18:45

    와아! 운동량이 많으시네요
    맛저하세요~

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