비포&애프터
52kg ->46kg
r.123
- 2017.05.17 12:33
- 3,900
- 37
한달 반 기간동안의 노력..
6키로가 빠졌네요
아직 한참 멀었는데
배고파요 ..,,.....
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규울이 고맙습니당ㅠㅠ 😝
엠제이♥ 점심땐 토마토300g,계란3개 저녁엔 일반식으로 소식해서 하루 700칼로리 안팍으로 먹어요 !!
우와...너무 부럽네요ㅠㅠ
식단알려주세용ㅠㅜ
관린이꾸 직업이 걷는거라 거의 10000보정도 걷구요 일주일에 홈트 4번정도 합니다 !!
묘야아아 ㅠㅠ 영광이에요 ㅎㅎ 고맙습니디ㅡ!!
운동은 어느정도 하셨어요?
앞자리 5에서 4로바뀌는게 진짜힘든거같아요ㅎㅎ 라인 완전예뻐요!!
권안나 감사합니당 !!!
멋져여^^