30일 1,000kcal 식단
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당연하죠!!!! _ 시작이 반이라고 생각합니다!!
저도 해보니까 배란기가 되거나 하면 정말 안 빠지더라구요.. 하지만 실망하지 말고 계속 해보세요^^
저도 거의 1일 1식으로 공기밥 100g만먹고 그외에 깻잎상추시금치만 비벼서 아무런 양념안넣고 그채로 먹는데 무게가 똑같네요ㅜㅜ