다이어트 식단
아점 ; 많이 먹을테다
내가집주인이다
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- 2017.05.16 10:51
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다이어트하면 일단 식단부터 줄였는데
줄이는게 아니라 늘리되 종류를 바꿨어요
많이 먹고싶으면 다이어트식으로
비다이어트식 먹을때는 반식으로
단호박 1/3, 토마토 2개인데
저울로 쟤면 아래사진 용량이예요
다먹어도 108kcal
다 먹고 백팔번뇌가 씻기듯 지방도 씻기길 바라며~~~
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