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다이어트 일기

05월 13일 (음식 663kcal, 운동 139kcal)

다신등급

행복할시간S2

 2 2 2
  • 2017.05.14 06:14
  • 98
  • 2

  • 음식
  • 운동

663/ 1539

139/ 257

성공
(758)

아침식사 : 6kcal (0.90%)
[다신샵] 배불리 깔라만시맛 6kcal

오전 간식 : 137kcal (20.66%)
[다신샵] 단백할시간 화이트 137kcal

점심식사 : 65kcal (9.80%)
자연원 해오주스 65kcal

오후 간식 : 130kcal (19.61%)
아로니아 슈퍼베리넛츠 130kcal

저녁식사 : 325kcal (49.02%)
[파리바게트] 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드 260kcal
자연원 해오주스 65kcal

운동 : 139kcal
계단오르기 걷기 30kcal
스트레칭 10kcal
계단오르기 걷기 30kcal
하늘자전거 12kcal
다신 트레이너 57kcal
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  • 다신
    행복할시간S2 2017.05.14 11:25

    46!!46!!46!! 전날 폭식해서.. 좀 적게먹었어요..ㅎ

    답글
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  • 초보
    46!!46!!46!! 2017.05.14 11:17

    이런것만 먹고 어케 살아요..

    답글
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