다이어트 일기
05월 10일 (음식 1197kcal, 운동 140kcal)
Gal.O
- 2017.05.11 03:12
- 38
- 0
- 음식
- 운동
1197/ 1955
140/ 326
성공
(572)
아침식사 : 430kcal (35.92%)
2시에 일어냠ㆍㆍㆍ
| [CJ] 비비고 닭가슴살볶음밥 | 430kcal |
오전 간식 : 50kcal (4.18%)
| [담터] 레몬에이드믹스 | 50kcal |
점심식사 : 252kcal (21.05%)
| 떡볶이 | 252kcal |
오후 간식 : 127kcal (10.61%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 | 100kcal |
| [더너츠] 건크랜베리 | 27kcal |
저녁식사 : 201kcal (16.79%)
죽에 라면스프가 너무 먹고 싶어서 죽을 먹음.ㅋㅋㅋ
| 죽 | 190kcal |
| 라면스프 | 11kcal |
야식 : 137kcal (11.45%)
| 블랙원두커피 | 15kcal |
| [롯데] 크런키초콜렛 | 122kcal |
운동 : 140kcal
| 덤벨 익스텐션 | 140kcal |
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