30일 플랭크
30일 플랭크 1일차 성공!
b516rose
- 2017.05.10 09:31
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플랭크 정말 좋아요!다신 앱을 통해 플랭크 도전을 알고 나서 꾸준히 약 두달간 플랭크를 해왔는데 어떻게 도전일지를 쓰는지 몰라 기록을 못하다 이제 하네요 ^^;;
첨에는 30초도 정말 힘들다가
이제는 150초까지 가능하게 됬어요 ^^V
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