다이어트 일기
05월 07일 (음식 1364kcal, 운동 80kcal)
Gal.O
- 2017.05.10 02:06
- 38
- 0
- 음식
- 운동
1364/ 1955
80/ 326
성공
(345)
아침식사 : 432kcal (31.67%)
| [오뚜기] 골드마요네즈 | 72kcal |
| [오뚜기] 오뚜기케챂(케찹) | 36kcal |
| 양배추 | 12kcal |
| [홈플러스] 우유식빵 | 94kcal |
| [팔도]비락식혜 | 85kcal |
| 오이 | 3kcal |
| [파스퇴르] 후레쉬우유 | 130kcal |
오전 간식 : 66kcal (4.84%)
| [이마트] 주전부리믹스너트 | 66kcal |
점심식사 : 242kcal (17.74%)
| [파리바게뜨]찹쌀도우넛 | 120kcal |
| [파리바게뜨] 꽈베기도넛 | 107kcal |
| 블랙원두커피 | 15kcal |
저녁식사 : 276kcal (20.23%)
| 쌀밥 | 132kcal |
| 햄김치찌개 | 144kcal |
야식 : 348kcal (25.51%)
| 파인애플 | 48kcal |
| [롯데삼강] 구구콘 오리지널 | 300kcal |
운동 : 80kcal
| 훌라후프 | 80kcal |
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