• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근육이 많은사람은 살을 어떻게 빼야하나요ㅠㅠ

다신등급

뚱효
  • 2017.05.10 01:12
  • 124
  • 7

제가 운동을해서 지방보다 근육이 좀 많은편인데 그래서 살이 잘안빠져요 어뜩하면 좋을까요ㅜㅜㅜ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 7
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    뚱효 2017.05.10 17:25

    스트레칭 안하는편인데..해야겠네요..ㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    밈미v 2017.05.10 14:44

    다른 분들 말씀대로 유산소 운동하시면 되는데 유산소하다보면 종아리가 굵어지게되요 (제가... 그 산증인...)
    그래서 유산소 하신후에 꼭꼭 다리 스트레칭 꼭 해주셔요 ㅠ_ㅠ 저는 방심하고 안했다가
    종굵된 여자...ㅋㅋㅋ..ㅠ.ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뚱효 2017.05.10 08:00

    식이조절과 유산소운동이라니ㅠㅠ 여러 말씀 감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Chjgo902 2017.05.10 02:39

    달리기도 유산소 운동 맞나요??ㅠㅠㅠ 종아리 알 더 심해질까봐 못하겠어요 ㅠㅠ 요즘 매일 하는데

    답글
    |
    입력
  • 다신
    이스핀 2017.05.10 02:27

    식이조절과 유산소운동 하심 근육은 훅훅 빠져요 . 아침 공복 운동하심 더 잘 빠져요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    룰루룰루12 2017.05.10 01:31

    다른분 말씀처럼 유산소 운동위주로 하셔야하는거같아요 ㅜㅜ 화이팅하세여

    답글
    |
    입력
  • 정석
    오구오구팡팡 2017.05.10 01:30

    제 친구가 그런 타입인데 헬스장에서 유산소운동 위주로 하라고 했다네요

    답글
    |
    입력
이전글

05월 08일 (음식 1276kcal, 운동 534kcal)

2017.05.10 조회수 : 42
다음글

체험단 신청

2017.05.10 조회수 : 77
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@woridaeji N
  2. 2 통통정은맘 N
  3. 3 카@yujuyeong96 N
  4. 4 이순곰 N
  5. 5 7킬로만더빼자 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기