운동효과
Ianmonica
일주일 동안 등산이랑 리버스 크런치 스트레칭 짬짬이 했더니종아리가 2cm나 줄어들었어요!!몸무게가 늘어서 걱정했었는데 빠졌다니ㅠㅠㅠㅠㅠ앞으로 더 열심히 운동해야겠어요💕💕
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
화이팅
홧팅입니다^^
우와 ㅇㅂㅇ 저도 다리고민했는데 참고하게요 ^^
우아 멋집니다~~^^
점심
아침공복등산/편의점음식 추천해주세요ㅠ.ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅
홧팅입니다^^
우와 ㅇㅂㅇ 저도 다리고민했는데 참고하게요 ^^
우아 멋집니다~~^^