다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
탈모관리는 어쩌나요?
진팔순
- 2017.05.08 16:21
- 272
- 3
한때 정체기가오면서 하루한끼만 먹으면서 두달을 보냈거든요
이때부터 탈모와 생리불순이 생기다 안되겠다 싶어서
약 삼주를 식이만 쉬었어요.
두달간없던 생리는 했지만 탈모는 좀 처럼 사라지지않고
계속해서 빠지네요ㅜㅜ
머리숱정말 많았는데 보는 사람마다 머리 다 어디갔냐고해요
전처럼 극단적으로 하지는 않지만 다시 식이를 시작해서
탈모가 아직도 무서워요ㅜㅜ
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너무안드신건아닌가싶어요..
저도..비만약도먹어보고,덜먹고해서빼본적있는데..그때온탈모는..아직완전회복은안된것같아용..다섯끼(간식포함)먹으며천천히운동량도늘리며빼고있는데요.
따로탈모스트레스받지않고즐기면서하는중이에요..다이어트..스트레스치명타잖아요~^^몸도정신도건강하게~잘드시면서다이어트하셔용~^^좋아지실꺼에요♡
비밀 댓글 입니다.
ㅈㅓ는 아침 저녁으로 샴프해요