다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
■■점핑잭! 궁금해요■■
육아맘다이어트
- 2017.05.08 09:54
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점핑잭 다이어트 하는중인데요ㅜㅠ하고나면 종아리가 너무아프네요
운동하고나서 폼롤러로 스트래칭도 합니다ㅎ
점핑잭운동으로 다이어트 해보신분들은 종아리안 굵어지나요?
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계속 하다보면 괜찮더라구요.^^ 힘내세요.
그게 처음에는 힘을 주니 그럴수도 있긴한데, 계속 하다보면 그거만으로는 알서거나 하지는 않더라구요.