자유게시판
마일리사이러스 다리운동..
고구마먹
- 2017.05.08 00:16
- 197
- 4
죽을거같아요ㅠㅠ
지금 5일째하고있는데 진짜 다 따라할려니까 허벅지에 불나는거같아요 ㅋㅋㅋ
다들 힘든데 그냥 참고 하는거겠죠? ㅜㅜ
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저도 마일리하체운동 소문은 익히 들어서 맨날 해봐야지해봐야지 하면서 아직 동영상도 한번 안봤네요ㅜㅜ 오늘은 꼭 해봐야겠어요
효과 좋아요 30일이상 해야 효과봐요^^~
sj12 점점 체력이 개선되나보네요! 조언 감사드려요 ㅎㅎ 참고 해볼게요!!
저는 처음 일주일동안은 카웉느 다 안 채우고 최대한 제가 할 수 있는 만큼만 했어요,, 그렇게 하다보니까 어느 순간 카운트를 다 채우게 되더라고요~ 지금처럼 꾸준히 하시다보면 효과보실거에요!