한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
5월 7일
삼일간의작심
- 2017.05.07 16:16
- 56
- 4
레몬디톡스 마지막날
오전 조기축구
25분경기 4게임
오후 헬스
자전거타기 강도7 60분
런닝머신 7.0km/h속도 40분
윗몸일으키기
1세트 50개
2세트 30개
3세트 30개
4세트 20개
5세트 20개
드디어 디톡스가끝났네요
내일부터는 웨이트도병행하려합니다.
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먹어봤던그맛!! 아무래도 먹는게 없다보니빠지긴 하더라구요~~대신 이제부터가 잘해야겠죠~~
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
디톡스로 살이 좀빠지나요~??^^