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다이어트 고민&질문

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운동 칼로리 질문이요!

다신등급

휼렁
  • 2017.05.06 23:22
  • 73
  • 1

복부 상체 하체 각각 10분씩 동영상 틀어놓고
근력운동 하고

30분 하늘자전거 해서 총 1시간 좀 넘게 운동하는데
칼로리 얼마정도 될까요~?

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  • 다신
    hsj7638 2017.05.07 01:22

    나이 성별 체중 운동강도 따라 다릅니다

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