다이어트 일기
05월 04일 (음식 736kcal, 운동 483kcal)
여웅
- 2017.05.05 00:07
- 83
- 0
- 음식
- 운동
736/ 1820
483/ 303
성공
(1264)
아침식사 : 149kcal (20.24%)
바나나양배추스무디
| 바나나 | 93kcal |
| 양배추 | 7kcal |
| 햄프씨드 | 49kcal |
점심식사 : 244kcal (33.15%)
| 두부 | 88kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 29kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| 찐옥수수 | 117kcal |
저녁식사 : 279kcal (37.91%)
| [다논] 그릭 플레인 | 95kcal |
| 두부 | 88kcal |
| 방울토마토 | 5kcal |
| 찐옥수수 | 91kcal |
야식 : 64kcal (8.70%)
집가는길에 자판기 우유 한잔
| 자판기우유 | 64kcal |
운동 : 483kcal
뮤직뱅크에 아이유는 끝끝내 보지 못하고..
| 러닝머신 | 483kcal |
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