다이어트 일기
오전운동
첼린지
- 2017.05.03 10:29
- 33
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어제는 밥도 많이 먹고 아이스크림도 먹었지만 운동하기 싫어서 스킵하고 오늘 오전운동은 근력 40분 + 유산소 40분하고 새로 산 프로틴 쉐이크 마시기! 칼로리가 낮아서 그런지 전에 먹던거보다 덜 달고 좋다! 있다 점심먹고 오늘은 수영가야지😊
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