오전운동
첼린지
어제는 밥도 많이 먹고 아이스크림도 먹었지만 운동하기 싫어서 스킵하고 오늘 오전운동은 근력 40분 + 유산소 40분하고 새로 산 프로틴 쉐이크 마시기! 칼로리가 낮아서 그런지 전에 먹던거보다 덜 달고 좋다! 있다 점심먹고 오늘은 수영가야지😊
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
달콤해서 먹기 좋아요
다이어트 자극3
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.