다이어트 일기
01월 12일 (음식 1098kcal, 운동 887kcal)
살빼자ma야
- 2016.01.12 11:26
- 50
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아침식사 : 1,098kcal (100.00%)
| 등심돈가스 | 624kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| 불고기 | 161kcal |
운동 : 887kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 63kcal |
| 박봄다리운동 | 240kcal |
| 스쿼트(세트) | 224kcal |
| 댄스 | 180kcal |
| 댄스 | 180kcal |
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