다이어트 일기
01월 12일 (음식 452kcal)
노랑물고기
- 2016.01.12 11:23
- 45
- 0
아침식사 : 95kcal (21.02%)
| 사과 | 17kcal |
| 다시마 | 6kcal |
| 두부 | 23kcal |
| 방울토마토 1개 | 6kcal |
| 닭가슴살 | 43kcal |
점심식사 : 280kcal (61.95%)
| 사과 | 39kcal |
| 쇠고기안심 | 231kcal |
| 두부 | 7kcal |
| 방울토마토 1개 | 3kcal |
저녁식사 : 77kcal (17.04%)
| 계란 흰자 | 34kcal |
| 바나나 | 37kcal |
| 방울토마토 1개 | 6kcal |
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