육아맘 다이어터
식단및운동 올려요~
66사이즈가즈아
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- 2017.04.28 23:16
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전체보기에서 스크린샷하니 훨씬 보기 좋네요ㅎ
오늘은 간식을 이것저것 먹었네요. 마트에서 사브작닭가슴살이랑 육포 세일하더라구요. 사고 바로 먹어봤어요. 가격이 좀 비싼데 맛있어요. 바삭한게 과자먹는거같아서ㅠ
대자연전이라서 그런지 탄수화물이 땡겨요 ㅠ
다신도전 운동도 겨우 했답니다.
엊그제 했던 데드리프트 후유증으로 허벅지뒤쪽이 넘 땡겨요ㅠ 왜안낫는지...
낼은 가족들 모여서 외식이 잡혀있네요~ㅎ
다들주말 잘 대비하시고 홧팅하세용ㅎ
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반짝반짝작은별2 음...스쿼트보다 데드리프트를 더 좋아하는(?) 1인입니다ㅋ 근데 자주는 못하네영ㅜㅜ
데드리프트 넘 좋아요 땡기시면 힙 더 이뻐지샸겠구만요~~자극 제대로 들어갔네요~~ 자세가 좋으신가봐요~
두곰시키맘 넵 그럴려구요~~!^^ 좋은밤되세용
고생하셨어요~~ 샤브작 맛있어요 ㅎㅎ
내일은 즐거운 주말에다 외식이니 스트레스 받지말고 드시면서 화이팅하세요 ^^