다이어트 일기
04월 25일 (음식 1180kcal, 운동 90kcal)
뿌이뿌이뿌
- 2017.04.28 22:21
- 29
- 0
- 음식
- 운동
1180/ 1443
90/ 240
성공
(113)
아침식사 : 382kcal (32.37%)
| 간장계란밥 | 382kcal |
오전 간식 : 9kcal (0.76%)
| [이디야] ICE 아메리카노 | 9kcal |
점심식사 : 331kcal (28.05%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 명태조림 | 110kcal |
오후 간식 : 15kcal (1.27%)
| 글램카페 오리지널 | 15kcal |
저녁식사 : 443kcal (37.54%)
| 훈제닭가슴살 | 125kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| [이마트] 새우 쉬림프링 | 170kcal |
운동 : 90kcal
| 크런치 | 10kcal |
| 힙업 | 80kcal |
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