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60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡

다들 정체기 극복 어떻게 하시나요?

다신등급

여니잇

 2
  • 2017.04.28 19:11
  • 108
  • 1

정체기라서 힘드네요ㅠㅠ 다들 어케 극복하시는지..

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  • 정석
    날시나네 2017.04.28 22:34

    저도 이번달 56에 계속 머무르는 중.... 다시 어제보다 적게 먹기 하고 있어요. 나물과 샐러드도 다시 먹고요. 운동보다는 적게 먹으면서 자기보단 그냥 쉬기하면서요.

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