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다이어트 일기

01월 12일 (음식 2158kcal, 운동 543kcal)

다신등급

Martin.Jeong
  • 2016.01.12 09:02
  • 65
  • 0
아침식사 : 592kcal (27.43%)
오리고기로스 92kcal
배추김치 10kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 315kcal
더덕 55kcal
우유 120kcal
점심식사 : 460kcal (21.32%)
삶은계란 237kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 135kcal
단감 88kcal
저녁식사 : 656kcal (30.40%)
쌈밥 355kcal
멸치 114kcal
굴전 187kcal
간식 : 450kcal (20.85%)
더덕 55kcal
우유 120kcal
삶은계란 158kcal
귤 117kcal
운동 : 543kcal
골프 315kcal
빠르게걷기 228kcal
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