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다이어트 일기

04월 26일 (음식 774kcal, 운동 556kcal)

다신등급

뚱지련

  • 2017.04.27 03:34
  • 32
  • 0

밥먹은날 ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

774/ 1011

556/ 168

성공
(625)

점심식사 : 717kcal (92.64%)

[청정원] 카레여왕 치킨카레 (1인분, 160g) 180kcal
[파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드 (1인분,220g) 240kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) 297kcal

오후 간식 : 57kcal (7.36%)
아메리카노 (1잔, 800ml) 25kcal
누가 크래커 오리지날 (0.5봉지, 14g) 32kcal

운동 : 556kcal
서있기 (100분) 143kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
샤워 (20분) 49kcal
잠자기 취침 수면 (360분) 324kcal
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