다이어트 일기
01월 12일 (음식 1120kcal, 운동 312kcal)
3월1일
- 2016.01.12 07:43
- 40
- 0
아침식사 : 235kcal (20.98%)
| 애터미 밸런스라이프 | 95kcal |
| [애터미] 검은콩두유 | 140kcal |
점심식사 : 560kcal (50.00%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 순두부찌개 | 75kcal |
| 계란후라이 | 172kcal |
저녁식사 : 235kcal (20.98%)
| 애터미 밸런스라이프 | 95kcal |
| [애터미] 검은콩두유 | 140kcal |
간식 : 90kcal (8.04%)
| [푸르밀]프리미엄비피더스 블루베리 | 90kcal |
운동 : 312kcal
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 108kcal |
| 보통 걷기 | 104kcal |
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