다이어트 일기
01월 12일 (음식 696kcal, 운동 102kcal)
아름드리
- 2016.01.12 06:06
- 72
- 0
점심식사 : 520kcal (74.71%)
돼지수육 야채샐러드 흰밥3분의1 오이고추4~5개 감자탕우거지와감자 탈가4~5점 블루베리식빵6분의1 딸기레몬차1잔
| 흰밥 | 93kcal |
| 돼지고기수육 | 301kcal |
| 아삭이고추 | 76kcal |
| 야채샐러드 | 30kcal |
| 딸기 | 20kcal |
간식 : 176kcal (25.29%)
| 호밀식빵 | 176kcal |
운동 : 102kcal
| 제자리 걷기 | 102kcal |
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