다이어트 일기
01월 12일 (음식 1286kcal, 운동 260kcal)
몽실이보미
- 2016.01.12 06:01
- 54
- 0
아침식사 : 341kcal (26.52%)
| [아름뜰]맷돌로 갈아만든 국산 검은콩두유 | 89kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 76kcal |
| 훈제계란(구운계란) | 91kcal |
| 사과 | 85kcal |
점심식사 : 67kcal (5.21%)
| 해조미 미역국수 | 43kcal |
| 배추 | 5kcal |
| 배추김치 | 3kcal |
| 고추장 | 16kcal |
간식 : 878kcal (68.27%)
| 백설기 | 638kcal |
| 오레오 | 240kcal |
운동 : 260kcal
| 전신운동 | 150kcal |
| 보통 걷기 | 110kcal |
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