다이어트 일기
04월 24일 (음식 1009kcal, 운동 117kcal)
미니말티쥬
- 2017.04.24 18:00
- 96
- 0
오늘은
저녁대신 잠을자야겟다ㅜ ㅜ
피곤하다ㅜ ㅜ
- 음식
- 운동
1009/ 1821
117/ 304
성공
(625)
아침식사 : 456kcal (45.19%)
| 상추 | 18kcal |
| 현미콩밥 | 162kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
| 쭈꾸미볶음 | 231kcal |
| 치커리 | 16kcal |
| 깻잎 | 12kcal |
점심식사 : 553kcal (54.81%)
| 흑토마토 | 19kcal |
| 두부 | 132kcal |
| 찐고구마 | 127kcal |
| 헤이즐넛 베지밀 | 95kcal |
| 사과 | 52kcal |
| 드빈치 체다 슬라이스 치즈 | 60kcal |
| 낫또 | 65kcal |
| 오렌지파프리카 | 3kcal |
운동 : 117kcal
| 공복 사이클 | 117kcal |
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