• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

유산소 근력

다신등급

미키얌
  • 2017.04.23 15:07
  • 158
  • 3

유산소 운동을하고 근력 운동을해야 하나여? 아님 근력을하고 유산소를 해야하나여?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    파파파팍 2017.04.24 00:28

    저도 근력운동하고 유산소합니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    미키얌 2017.04.23 20:40

    네.. 전 어떤게 맞을지..😔😔

    답글
    |
    입력
  • 정석
    주주앤잭 2017.04.23 20:00

    사람마다 틀려요. 저같은 경우엔 근력하고 유산소로 마무리 하거든요. 미키님 체질이나 몸상태에따라 결정하시는게 맞다고 봅니다^^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 다리라인 만들기 24일차 성공!

2017.04.23 조회수 : 17
다음글

꼭 빼고 싶습니다. 넘 간절하네요.ㅠ

2017.04.23 조회수 : 52
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 7킬로만더빼자 하락
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 보리랑살빼자 N
  5. 5 카@lhj_love N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기