30일 1,000kcal 식단
30일 1,000kcal 식단 5일차 성공!
강원도의닌자
- 2017.04.21 22:24
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어제오늘 시험기간동안 먹고싶었던 음식을 먹으면서 1000칼로리를 맞추느라 하루 두끼는 거의 굶다시피했다. 몸이 너무 힘들었다. 변비도 왔다. 앞으로는 이와같은 식습관은 절대 하지 않아야겠다. 내 몸을위한 다이어트를 하자.
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