저칼로리 고단백식품
저녁마다 샐러드+단백질 먹고있는데
저칼로리 고단백 식품 뭐가있을까요??
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어류나 닭가슴,계란이 좋긴하죠!
어류는 새우,오징어,연어등이 저칼로리 고단백 식품인걸로 알고있어요!