4/20 11일째 -1.5
식사량이 2천가까이...잘하다가 그만 미쓰러졌네요.
최소 일주일간은 잘지키도록 노력할게요 ㅠ


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매일매일작심삼일 맞어요 .어제 +칼로리만큼 더 - 하면 돼죠!
잘하다가 무너진 날도 있죠..
포기만 하지않으면 됩니다~
화이팅하세요!