아침과 점심도시락입니당~~
복자님
아침은~ 두부유부초밥 두개. 큐브닭가슴살 세개. 바나나플레인요구르트쉐이크점심은~ 야채샐러드에 닭가슴살큐브와양파 볶음~기름 안넣고 볶았어요^^;;;;맛있고 배 불러요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
랑꾸꾸 넵~~^^;; 다요트 안 질리게 하려고.. 식단은 웬만하면 맛있게 먹으려고 노력중이예용^^;;;
맛있어보이네요ㅠㅠ
마음안아주기 다욧 하면서~~ 눈이 일찍 떠지네용~^^;;
도시락까지 부지런하셔요~ ^_^
아침ㅡ오트밀 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
랑꾸꾸 넵~~^^;; 다요트 안 질리게 하려고.. 식단은 웬만하면 맛있게 먹으려고 노력중이예용^^;;;
맛있어보이네요ㅠㅠ
마음안아주기 다욧 하면서~~ 눈이 일찍 떠지네용~^^;;
도시락까지 부지런하셔요~ ^_^