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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 나눠서해도 되겠죠?

다신등급

실신
  • 2016.01.12 00:14
  • 134
  • 3

다이어트시작한지 보름째되는 날인데요, 몸은 변화가 별로 없는데 몸무게 1~2kg정도 빠졌는데요 운동할때 날이 갈수록 많이 힘들어 지잖아요 근데 그럼 운동을 조금씩조금씩 따로 해도 되는건가요? 몸이 안변하다보니까 더 조심스러워지네요ㅜㅜㅜ

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  • 정석
    BMAL1단백질 2016.01.12 01:31

    실신 즐거운 다이어트 하세요 😆

    답글
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  • 정석
    실신 2016.01.12 01:21

    BMAL1단백질 우오 감사합니다 괜한 걱정을 했나보네요~ 늦은 시간에 감사합니다😀

    답글
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  • 정석
    BMAL1단백질 2016.01.12 01:20

    함께 도전하기 말씀이신가본데 물론 세트를 나눠서 하시면됩니다 ㅋ 예로 30일 싯업 갯수대로만해선 30일만에 한반에 100개넘게를 하는건 거의 불가능할듯합니다 ㅋ

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