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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

ㅠㅠ

다신등급

훔햇햇
  • 2017.04.18 09:19
  • 59
  • 2

맨날 다이어트 입에 달고있기만하고 실천은 못하네요ㅠㅜㅜ
먹을껄 너무좋아해요ㅠㅜ

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  • 다신
    가자!!55! 2017.04.18 10:35

    식이부터.바꾸셔야 해요..
    그것부터.바꾸어도 5키로 빠집니다.
    운동안해도..
    전 속으로 이런생각합니다.
    이제껏.마이 먹었지않나?..라고
    저를.달래봅니다.

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  • 지존
    뱃살은앙대용 2017.04.18 09:27

    먹으시되 과자 밀가루 쌀밥을 현미밥 잡곡밥 방울토마토 아몬드 야채등으로 바꾸는거 부터 조금씩 해보셔요

    답글
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01

2017.04.18 조회수 : 46
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