다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
징그러운 어깨뼈 ㅠㅠ
ㅇㅅ0
- 2017.04.18 00:32
- 295
- 3
관리를 못하느라 살이 10키로가 쪄서 166에 60키로인데도 어깨뼈가 저래요 근육이 없어서 이런 건가요? 척추뼈도 보기 싫을 정도로 돌출되어 있어요 ㅠㅠ
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자세가 안좋아 그럴수도 있어요. 어제 들었는데 어깨 내려가고 몸매 교정하는데는 발레가 좋다고 효과있다 하더라구요.
항상 바른자세 유지하시구요
웨이트하시면서 체형도 예쁘게 만들어보세요