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다이어트 일기

40일간 몸매 변화

다신등급

41kg까지만

 1
  • 2017.04.17 11:26
  • 210
  • 4

이렇게 비교하니까 더 자극된다
더 열심히하자!!!

40일간 몸매 변화

40일간 몸매 변화

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  • 지존
    41kg까지만 2017.04.18 19:31

    고3여자 168뚱 사랑아미
    식단은 아침 저녁은 200~300칼로리 정도로 과일종류나 고구마 같은거 먹구요
    점심은 일반식 1/2공기로 먹어요!
    운동은 주로 하체만 했어요 런지, 스쿼트 요론고요!

    답글
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  • 초보
    go-go 2017.04.18 18:40

    우와 대단하세요!!! 식단 운동 가르쳐주세요

    답글
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  • 정석
    168뚱 2017.04.17 20:28

    우와...대단하세요... 운동어떻게하셨나요!

    답글
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  • 지존
    여고3 2017.04.17 18:22

    우와 40일만에 대단하세요!!
    식단,운동 어떻게 하셨어요???

    답글
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