다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
시험기간 ㅠㅜ
공룡손
- 2017.04.17 00:32
- 83
- 3
6시 이후론 금식중인데요 새벽까지 공부하다보면 넘 배가고파요 ㅠㅠ 다른분은 어떻게 해결하시나요
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7시까지로 늘리샤두되요 ㅜㅠ
공부하실때 깔라만씨나 아메리카노 아님 우엉차같이 칼로리낮은 마실것들이나 정 힘드시다면 곤약이나 배불리 젤리 사서 드셔보시는것도 나쁘지않을거같아요 😊😊
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하루 6끼 먹는 다이어트 식단은 밤 간식을 8시 쯤 먹대요...